Omschrijving:

Deze interactieve opleiding stelt u in staat om uw beeldschermwerkpost correct in te stellen. Daarnaast ligt de focus op bewegen en het zitten doorbreken.<br>

Volgende aspecten komen aan bod:<br>

- Gezondheidsrisico’s<br>

- Ergonomische principes in verband met beeldschermwerk<br>

- Basisprincipes van een goede zithouding in het algemeen en bij beeldschermwerk<br>

- Toepassing van de principes op een werkpost (die in het leslokaal is opgesteld)<br>

- Hoe staand werken<br>

- Bewegingspauze als sensibilisatie rond het belang van voldoende beweging bij langdurig zittend werk<br>

- Hoe zittend werk doorbreken<br>

- ...

Sessie(s):

• 08.30-10.15u: nog 0 plaatsen beschikbaar (capaciteit: 15 deelnemers).
• 10.45-12.30u: nog 7 plaatsen beschikbaar (capaciteit: 15 deelnemers).